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「最近、お腹だけ出てきた気がする・・・」 「腹筋をしているのに、なかなかお腹が引っ込まない・・・」 20代、30代、40代と年齢を重ねるにつれて、このような体型の変化が気になってくる男性は少なくありません 中には、ぽっこりお腹を何とかしようと、毎日のように腹筋運動を始める人もいるでしょうでもなかなか効果が出ず、モチベーションが低下してしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は、お腹まわりをすっきりさせたいからとはいえ、腹筋運動だけを繰り返せばいいわけではありません体脂肪の減少を目指すのであれば、腹 ...

「体重はそれほど増えていないのに、お腹だけが目立つ」「Tシャツやシャツを着ると、腹まわりのシルエットが気になる。。。」このような“ぽっこりお腹”に悩む男性は多く、中には20代や30代の方もいらっしゃるかと思います。 実は、お腹が出て見える原因は脂肪だけではありません。内臓脂肪や皮下脂肪に加え、姿勢、筋力の低下、便秘やガスによる一時的な張りなどが関係することもあります。 今回は、そんな多くの方を悩ませる”ぽっこりお腹”の原因と対策の基本をご説明していきます！ こちらもチェック！ ぽっこりお腹の改善トレーニン ...

誰もが1度は気になったことがある「口臭の悩み」 会話をしているとき、相手が少し距離を取った気がする。マスクを外した瞬間、自分の息のニオイが気になった。朝起きたときや仕事終わりに、口の中がネバついて不快に感じる。こうした口臭の悩みは、男性にとって意外と身近なものです。 口臭は、自分では気づきにくい一方で、周囲には伝わりやすいニオイです。髪型や服装を整えていても、口臭があるだけで清潔感の印象が下がってしまうこともあります。特にビジネスシーンやデート、接客、飲み会など、人との距離が近くなる場面では、口臭ケアも身 ...

「最近、自分の体臭が気になる」 「汗臭いだけじゃなく、なんとなく前より匂いが重くなった気がする」 こうした悩みを持つ男性は少なくありません。 男性の体臭にはいくつかの種類があり、汗臭・ミドル脂臭・加齢臭・ワキガ・頭皮臭・足臭など、種類ごとに原因も対策も異なります。 また、汗そのものは基本的に強い臭いを持たず、汗や皮脂、古い角質などが皮膚上の細菌によって分解されたり、皮脂が酸化したりすることで不快な臭いが生じます。  今回は、男性に多い匂いの種類を整理しながら ・男性の匂いの特徴 ・それぞれの匂い ...

今では当たり前になってきた”ヒゲ脱毛” 自分もやってみたいけど、 どのくらい通えばいいの？めちゃくちゃお金がかかるんじゃ・・・痛みや後遺症はない？ こういったことが気になり、なかなか踏み出せない方も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんなヒゲ脱毛初心者さん向けに、気になるあれこれを解説していきます！ ヒゲ脱毛の流れ カウンセリング予約 まずは施術する脱毛クリニックやサロンへヒゲ脱毛のカウンセリング予約を行いましょう！ ヒゲ脱毛はその人のヒゲの濃さや肌質、希望する範囲などに応じて期間も変化するため、施術前 ...